Archive for 10月, 2009

人は変わろうとしても思うように変われない

木曜日, 10月 22nd, 2009 Posted in モカブロ | No Comments »

新・三銃士見てる？ 俺がちゃんと見た事無かったからってのもあるけど、面白いね。 みんなも見るといいよ。 という事でモカタンです。 今回はワリとちゃんとした話。 とあるカウンセラーの話。 『「変わりたい！」と思っていても 人は恒常性（ホメオスタシス＝体を維持しようとする機能）が働き、思うように変わる事が出来ない』らしい。 恒常性ってのは「熱が出たら汗をかく」といった生物が持つ自然の働き。 コレが心にも同じように働くという。 「自分の性格を直したい」とか強く思えば思うほど、なかなか変えられない。そんな経験ない？ ましてや他人に「恥ずかしいからヤメて〜｣とか言われても、なかなかやめられないじゃない。 じゃあどうすればいいか。 カウンセラーが言うには『まずは自分を知ること』だそうだ。 変化を目標においた場合でも、自分を理解することに焦点をおけば恒常性の働きが弱くなると。 例えばダイエット。 痩せたいと思って運動したりカロリー制限してみたりするけど結局長続きしない。結局思うような結果が得られない。 そこで自分を理解するために毎日体重をはかり、運動時間を記録してみる。もちろん自分の出来る範囲で。 毎日の日課にしていると「なにが悪かった」「今日はこうしよう」といったように自然と実現可能な目標 設定が出来るものだ。 そして小さな目標をつみ重ねるうちに自然と最初の目標が達成出来る。 WiiFitが成功する時の心理がこれじゃないか。 国政も少し自分を知ることから始めないと、目標達成出来ないんじゃないかね。 「マニフェスト全部一気にはムリ！」って一旦ゴメンなさいして、小さな公約からひとつずつ実現してはどうか。 別に個人的には魅力的な公約無いけども。 Read more..

NHK連続人形劇「新・三銃士」に期待

金曜日, 10月 9th, 2009 Posted in モカブロ | No Comments »

どうも。モカタンです。 強い台風で各地に大きな被害が出ていますが、皆さんのお住まいは大丈夫？ 札幌は昨夜のうちにスルーしたみたいで、今は大分落ち着いてるみたい。 北海道でも停電が続いている地域もあるようです。復旧作業、大変ですが頑張って下さい。 この次期はテレビも特番が多いね。でもお金はかけられない様で、外国の映像を流したり日本企業の広告番組みたいなものがほとんどで相変わらず見るものが無い・・・。 と思ってたら、またNHKが空気を読んでくれた。 アラサー、アラフォー世代には懐かしい「人形劇」を復活させるみたい。 「新・三銃士」 人形劇はまぁ「懐かしいな〜」くらいな印象なんだけど、脚本が三谷幸喜ですって。 モカタン、三谷作品が好きなのでぜひとも録画して見ようと思う。 先週末の「マジックアワー」も面白かったし、大河ドラマ「新撰組！」も良かったから楽しみ。コメディ要素もあるといいなぁ。 ※チョコエッグの後日談 箱買いしたけどコンプ出来なかった＞＜ しかもベビーマリオ＆ベビールイージが各３つずつとか大杉だろwww ショックで写真撮るのわすれたわ。スマンね。 あとノーマルマリオとベビーピーチ、甲羅（みどり）、パタパタ（みどり）、ゲッソーが出てない。 もっと買いたいけどまたカブりそうだから悩んでる。誰かちょうだいw Read more..